Pomegranate Juice
The juice of a single pomegranate has more than 40 percent of your daily requirement of vitamin C. Pomegranate juice contains higher levels of antioxidants than most other fruit juices. The antioxidants in the juice and their high concentration are believed to stall the progress of Alzheimer disease and protect memory. Pomegranate juice can reduce inflammation in the gut and improve digestion. Pomegranate juice is in the running as the most heart-healthy juice. It appears to protect the heart and arteries.
Ingredients:
Instructions:
Place your pomegranate seeds in a juicer. serve cold and Enjoy!
**I don’t recommend blender, but it works too.
آب انار خونگی
مطمئنا همه عاشق این ابر خوراکی خوشمزه و مقوی هستن، فقط ممکنه به خاطر دونه هایی که داره خوردنش کمی مشکل باشه که باحضور آبمیوه گیری این مشکل حل شده. هر زمانی که انار در دسترستون بود یه آب انار خوشمزه و مقوی درست کنید و نوش جان کنید.دراینجا کمی در مورد خواصش براتون میگم: آب انار خون ساز است و خون را تصفیه میکنه و برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه هست. رنگ صورت را شاداب میکند و شادی بخش و مفرحه و گرفتگی صدا را برطرف میکنه. آب انار مقوی قلب و معده هست. با استفاده از آب میوههای قرمز دانهدار به خصوص انار میشه به مبارزه با رشد سرطان سینه پرداخت. آب انار سرشار از نوعی ماده آنتی اکسیدانه و همین ماده انار را در صدر میوههای دارای آنتی اکسیدان از قبیل زغال اخته، پرتقال و انگور قرار داده
مواد لازم
دانه انار 4پیمانه
طرز تهیه
دانه های انار رو داخل آبمیوه گیری بریزید و سرد میل کنید